碳酸飲料中的磷酸、碳酸會(huì)與牙釉質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫鈣，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙面變薄，表面變脆弱、碎落，繼而出現(xiàn)牙體缺損，牙齦暴露。一旦遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)，牙齒會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的酸痛感。
長期喝碳酸飲料，會(huì)導(dǎo)致磷酸攝入體內(nèi)過多，從而會(huì)影響鈣、磷比例失調(diào)。人體內(nèi)的鈣元素不足，會(huì)對還在發(fā)育中的青少年影響非常大，鈣是組成骨骼的重要元素，鈣的缺失意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松。
碳酸飲料喝得過多往往對腸胃沒有任何好處，還會(huì)影響消化功能。因?yàn)樘妓?a href="http://bibiju.com/ylp/" target="_blank" >飲料中所含有的二氧化碳是不穩(wěn)定的，因此碳酸飲料會(huì)不斷地冒泡泡。當(dāng)人飲用碳酸飲料后，大量的二氧化碳在人體內(nèi)會(huì)抑制一些有益細(xì)菌的活性，就會(huì)導(dǎo)致腸胃消化不良。如果大量地?cái)z入碳酸飲料，所釋放出的二氧化碳還會(huì)很容易引起腹脹，影響食欲，甚至還會(huì)造成腸胃功能紊亂引發(fā)疾病。
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